Canicules, fortes chaleurs, protégez-vous !
La chaleur a un effet immédiat sur l’organisme, dès les premières augmentations de température : les impacts de la chaleur sur la santé ne se limitent pas aux phénomènes extrêmes.
Lorsqu’il est exposé à la chaleur, le corps humain active des mécanismes de thermorégulation qui lui permettent de compenser l’augmentation de la température (transpiration, augmentation du débit sanguin au niveau de la peau par dilatation des vaisseaux cutanés, etc.). Il peut cependant arriver que ces mécanismes de thermorégulation soient débordés et que des pathologies liées à la chaleur se manifestent, dont les principales sont les maux de tête, les nausées, les crampes musculaires, la déshydratation. Le risque le plus grave est le coup de chaleur, qui peut entraîner le décès.
Les risques sur votre santé peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur. Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.
Adoptez les bons réflexes, pendant les fortes chaleurs, protégez- vous :
- restez au frais,
- buvez de l’eau,
- évitez l’alcool,
- mangez en quantité suffisante,
- fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit,
- mouillez-vous le corps,
- donnez et prenez des nouvelles de vos proches,
- préférez des activités sans effort.
En cas de malaise, appelez le 15.
Personnes fragiles ou isolées
La Municipalité prend soin des Cepoyens qui en ont besoin. En mairie, nous disposons d’un registre des Cepoyens fragiles et/ou isolés qui nous permet de connaître les personnes concernées sur la commune.
Lors de fortes chaleurs par exemple, les personnes inscrites dans ce registre sont contactées par les membres du CCAS afin de prendre de leurs nouvelles et de les aider si elles en ont besoin.
Si vous souhaitez vous inscrire ou inscrire l’un de vos proches dans le registre des personnes fragiles ou isolées, contactez le secrétariat de la mairie au 02 38 99 05 05 en renseignant vos coordonnées.
